Co dają odżywki na masę

Jednym z głównych celów sportowców i kulturystów jest szybki rozwój masy mięśniowej. Same intensywne ćwiczenia nie są w stanie szybko i efektywnie doprowadzić do takiego stanu rzeczy. Można jednak stosować specjalne odżywki na masę, które wspomagają rozwój masy mięśniowej.
Jak działają odżywki na masę? Przede wszystkim dostarczają one organizmowi składników niezbędnych do tego, by uzupełnić poziom witamin i składników mineralnych. Odżywki te – w połączeniu z odpowiednią dietą i treningami – mają duży wpływ na szybki i prawidłowy przyrost masy mięśniowej, a więc na rozwój mięśni.
Odżywki dla sportowców – i innych osób prowadzących aktywny tryb życia – mają na celu nie tylko przyrost mięśni, ale też ogólny wzrost wagi oraz uzupełnienie straconych w trakcie wysiłku witamin, składników mineralnych i zasobów energii. Odżywki należy stosować regularnie, zawsze jednak ściśle przestrzegając zaleceń dawkowania, które podaje producent, gdyż z nadmiarem witamin, składników mineralnych, a zwłaszcza białka, organizm może sobie nie poradzić przez dłuższy czas.