Kompendium wiedzy o treningu
- Redaktor candyfactory.pl
- 11 stycznia 2021
Trening przedramion – po co i jakie ćwiczenia ?
Mięśnie przedramion są bardzo łatwe w rozbudowanie i szybko się regenerują. Na efekty ćwiczeń nie trzeba długo czekać nawet jeśli wykonywane są w domu. Warto więc poświęcić im chwile czasu zamiast wmawiać sobie, że rozbudują
- Redaktor candyfactory.pl
- 9 października 2020
Prawidłowy wzorzec ruchu
Prawdą jest, że prawidłowy wzorzec ruchu wynika w szczególności z ruchu oraz pracy. Dzieje się tak przy przejmowaniu kontroli nad wykonywanym ruchem, jak i również pracą mięśni czy całego ciała, a co za tym idzie
- 7 sierpnia 2020
Najlepsze ćwiczenia na mięsnie pleców
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 10 marca 2022
Idealna odżywka na masę – Odżywka Scitec Volumass 35
- 25 lutego 2022
Ćwiczenia na masę
- 20 stycznia 2022
Formuła węglowodanowa Vitargo w odżywkach na masę
- 25 grudnia 2021