Budowanie masy mięśniowej to najlepszy sposób na przybranie na wadze, ale to nie jedyny sposób. Możesz także budować swoją wagę, zwiększając intensywność treningu lub dodając więcej kalorii do swojej diety. Odpowiednie połączenie treningu i diety pomoże Ci budować masę ciała bez obaw o zrujnowanie zdrowia. Stack suplementów może być świetnym […]
Rok: 2022
Budowa masy mięśniowej? Wybierz dietę, trening i suplementację!
Jeśli chodzi o budowanie mięśni, należy wziąć pod uwagę trzy główne czynniki: dietę, trening i suplementację. Aby zbudować masę mięśniową, należy stosować dietę wysokobiałkową i trenować. Ostatni czynnik jest najważniejszy, ponieważ może pomóc Ci stać się silniejszym i zyskać masę. Najlepsze suplementy na budowanie masy mięśniowej to białko serwatkowe, kreatyna […]
Idealna odżywka na masę – Odżywka Scitec Volumass 35
Scitec Volumass 35 to specjalistyczna odżywka, która sprawia, iż masa mięśniowa danego osobnika się zwiększa. Jest więc idealna dla kulturystów, sportowców siłowych, osób zawodowo uprawiających fitness itp. Większość odżywek na masę jest wysokowęglowodanowa, więc co prawda przyczyniają się one do uzyskania masy, ale poprzez dostarczanie organizmowi zbędnych kalorii (one zaś […]
Ćwiczenia na masę
Dużo ludzi zaczęło pracę nad sobą. Chcą osiągnąć piękna i zdrową sylwetkę. Niektórzy chcą wyrzeźbić klatkę piersiową a inni nogi. Jednak aby nabrać rzeźbę trzeba na początku zacząć ćwiczyć masę. Dlaczego ? Nie każdy wie, że taki trening to podstawa aby zbudować masę mięśniową. Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić […]
Formuła węglowodanowa Vitargo w odżywkach na masę
Vitargo to innowacyjna, przełomowa formuła składająca się z odpowiednich węglowodanów. Jej wyjątkowość polega na tym, iż charakteryzuje się działaniem dużo skuteczniejszym i efektywniejszym niż powszechnie znane nam węglowodany. Trzeba pamiętać, iż zaraz po treningu czy wysiłku powinno się uzupełnić organizm w utracony glikogen (a brakuje go zarówno w wątrobie, jak […]